شش ستون عزت نفس

۶ ستون عزت نفس:

اگه احساس میکنی نمیتونی کاری انجام بدی و عزت نفس پایینی داری اینو بخون.

عزت نفس کلید پیروزی شما توی موقعیت‌های سخت و گرفتن تصمیمات بزرگهست. خوندن این کتاب به شما کمک می‌کنه تا بتوانید علت کمبود اعتمادبه‌نفس خودتون رو توی دنیای درونی و بیرونی بررسی کنید و برای رفع این مشکل اقدام کنید

این کتاب بر اهمیت عزت نفس در رشد شخصی و شخصیتی تاکید دارد و نیروی اعتمادبه‌نفس رو از جنبه‌های مختلف بررسی می‌کنه و دارای شش بخش مختلته که توی هر بخش، یکی از ستون‌های عزت نفس توضیح داده شده‌.

نویسنده برای درک این موضوع، سرنوشت یکی از بیمارانش رو بیان می‌کنه که برای ترک اعتیاد به الکل به او مراجعه کرده و فرد بیمار معمار بود و در شرف دست‌یابی به بزرگ‌ترین موفقیت کاری خود قرار داشت، اما او به جای خوشحالی، به طور وحشتناکی مضطرب بود و احساس می‌کرد که استحقاق این‌کار رو نداره و اعتماد بنفس انجام این کارو نداشت چون نسبت به توانایی هاش ک داشت.