میخواهم بمیرم ولی دوست دارم دوکبوکی بخورم

کتابی که منو از افسردگی نجات داد!

کتاب می‌خواهم بمیرم ولی دوست دارم دوکبوکی بخورم، اثر روان‌درمانگر کره‌ای عست که توی این کتاب با زبان ساده و صمیمی به موضوعات افسردگی، اضطراب، و راه‌های مقابله با آن‌ها می‌پردازه و نویسنده تجربیات شخصی خودش رو در مواجهه با افسردگی و اضطراب به اشتراک گذاشته و به خوانندگان کمک می‌کند تا با مشکلات روانی خود بهتر کنار بیایند.

همچنین سهی با لحنی شوخ و صمیمانه اضطراب‌ها و مشکلات روانش را روایت می‌کند و می‌کوشد با مرور گفت‌وگوهای دونفره‌ای که با روان‌پزشکش داشته، هم به ریشه‌های این مسأله پی ببرد و هم نحوه‌ی کنترل آن‌ها را توضیح دهد. این کتاب از پرفروش‌ترین آثار کره‌ی جنوبی است.

این کتاب به همه‌ی علاقه‌مندان و دوستداران جستار و خاطره‌نگاری پیشنهاد می‌شود. اگر به دنبال کتابی در مورد افسردگی هستید، این اثر را مطالعه کنید.